The Song of Sāncái (三才歌) by Jiāng Róngqiáo (薑容樵) A Canção do Sāncái (三才歌) de Jiāng Róngqiáo (薑容樵)

三才歌

八勢之中，
三節宜明，
手身及足，
四梢中根。

薑容樵

"At the core of the eight postures,
Three segments should be understood,
Hands, body and feet,
The four extremities are essential."

From the book Xing Yi Mother Fists (形意母拳), by Jiāng Róngqiáo (薑容樵), based on the translation by Joseph Crandall

"Ao centro das oito posturas,
Três segmentos precisam ser compreendidos,
Mãos, corpo e pés,
As quatro extremidades são essenciais."

Do livro os Punhos-Mãe do Xing Yi (形意母拳), de Jiāng Róngqiáo (薑容樵), baseado na tradução de Joseph Crandall